Seyahat etmek ve formda kalmak: aynı madalyonun iki yüzü

Seyahat etmek, keşfetmenin, öğrenmenin ve gezegenin diğer bölgelerinde neler olduğunu bilmenin en iyi yollarından biridir. Bu nedenle, gittikçe daha fazla insanın tatillerini ve boş zamanlarını uçağa binerek ve özel bir yolculuğa çıkarak geçirmesi şaşırtıcı değildir. Ancak, buna ek olarak, seyahat etmek yalnızca bağlantınızı koparmak ve şarj edilmiş pillerle iade edin. Bu yaygın alışkanlık, spor severler için dinlenmek ve hobinizin tadını çıkarmak arasında mükemmel kombinasyon.

Bu nedenle, şimdi o sonbahar geldi ve yavaş yavaş soğuğa yaklaşıyoruz, en sportifler için mükemmel tatiller geride kaldı. Esquiades.com ile Caldea'da teklifler.

İspanya: İspanyollar için de bir turizm ülkesi

İspanyolların yaptığı seyahatlerin sayısı her geçen yıl artıyor. Geçen 2018, rekor rakamlarla sona erdiğinden beri bunun güzel bir örneği. Ulusal İstatistik Enstitüsü tarafından her yıl hazırlanan Yerleşik Turizm Araştırması'na göre, İspanya'da ikamet edenler tarafından toplam 197,3 milyon seyahat gerçekleştirildi. Bu rakamlar bir neredeyse% 2 artış bir önceki yıla göre. Bu gezilerin% 90'ından biraz fazlası İspanyol topraklarında yapıldı ve bu da belirli bir mantığın gerçekliğini vurguluyor: İspanya, İspanyollar için de bir turizm ve eğlence ülkesidir. Gerçek şu ki, ülkemiz büyük bir kültürel, tarihi, anıtsal, gastronomik ve sportif zenginliğe sahiptir. Bu son tür, son yıllarda patlayan turizmin en büyük eksenlerinden biridir. Bunun iyi kanıtı, Noel tatili dönemleridir. kar sporları ve eğlence bir arada yürür.

Kışın turizm: en sportif

Sadece bir bak Esquiades.com sonbahar ve kış seyahat fırsatlarının günün sırası olduğunu kontrol etmek. Ama aynı zamanda bu tatiller sporla yakından bağlantılı. Bu rakamlarla gösteriliyor: Kayak ve Dağ Tesisleri Turist Derneği tarafından hazırlanan bir araştırmaya göre, geçen sezon İspanyol kayak merkezlerine gelen ziyaretçi sayısı 5,8 milyondu. Bu veriler, yıldan yıla% 7'nin üzerinde bir artışı temsil ediyor. Peki tatilde olamayacağını kim söyledi ve aynı anda spor yapmak?

Tatilde kayak yapmak neden bu kadar popüler?

Spesifik kayak durumunda, pratik yapmak istemenin nedenleri çok ve çeşitlidir, bunlar arasında bu sporun bize insanlara getirdiği avantajları vurgular. İşte en önemlilerinden bazıları:

  • Getirdiği kopukluk: kopukluk ve kaçış, çoğu insanın tatillerinde kendilerine koydukları hedeflerden biridir. Bu anlamda kayak yapmak oldukça etkili bir seçenek olarak sunuluyor. Büyük konsantrasyon gerektiren bir spor uygulamasında ortaya çıkan kopukluk nedeniyle değil, aynı zamanda karla kaplı ve doğanın ortasında rüya gibi yerlere taşınmak, günlük rutinimizde bir parantez oluşturmamıza ve genellikle stresin başrolde oynamasına neden oluyor. ve sorumluluklar. Örneğin spor salonunda veya kapalı kapılar altında spor yaparsak bu hissi elde etmek daha zordur. Tatilimizin ardından spor yapmış olmak bizi şarjlı pillerle rutine dönmeye hazırlar.
  • İyilik hissi: spor pratiği beraberinde bir dizi çok özel duyguyu da beraberinde getirir. Performansı sırasında, adrenalininizin nasıl yükseldiğini ve yeni motivasyonun maksimum olduğunu hissedebiliyoruz. Aynı şekilde, spor antrenmanı bittikten sonra genellikle bize başka şekillerde elde edilmesi zor olan bir sakinlik ve esenlik hissi verir. İnsanların boş zamanımızın bir kısmını spor yaparak geçirmekten hoşlanmasının temel nedenlerinden biri şüphesiz budur. Ek olarak, spor, zorlukların üstesinden gelmek söz konusu olduğunda çok tatmin edici olan kendi kendimize zorlukları belirlememize izin verir.
  • Sağlığımızı iyileştirmek: sağlık her zaman her toplumda önceliklerden biridir. Bu yüzden hastalanmama ve sağlıklı olma endişesi bu kadar büyük. Bunun için birçok insan spora yöneliyor, bu sağlığımızın en büyük garantilerinden biri. Kayak söz konusu olduğunda, egzersiz yaparken solunum kapasitemizi güçlendiriyor, kaslarımızı rutinden arındırıyor, kardiyovasküler sistemimizi iyileştiriyoruz vb.
  • Yeni yerler keşfetmek: Spora başvurmazsak ulaşılması zor olan güzel yerler var. Kayak durumunda ortada. Sadece kayağa binerek, araba ile ulaşılması neredeyse imkansız olan güzel kış manzaralarını görebiliriz. Ayrıca doğa ile en saf haliyle temas halinde olmamızı ve hem florasını hem de faunasını tanımamızı sağlar.

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*