რა უნდა შეფუთოთ სამოგზაურო კომპლექტში

სამედიცინო ნაკრები

როცა შვებულებაში მიდის რომ იცოდე რა უნდა ჩაალაგო სამოგზაურო კომპლექტში აუცილებელია. ჩვენ შორს ვიქნებით სახლიდან, შესაძლოა სხვა ქვეყანაში, სხვა ენაზე, იმ ნივთებზე ან ბრენდებზე წვდომის გარეშე, რომლებსაც შეჩვეული ვართ.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები, რათა არ გადაიტანოთ ზედმეტი და არ დაივიწყოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი. სასწრაფო სამედიცინო დახმარება შეიძლება ნებისმიერს დაემართოს და შეიძლება იყოს ნებისმიერი, ჩვეულებრივი თავის ტკივილიდან ყაბზობამდე, პროტესტის მქონე ღვიძლამდე ან დიარეამდე. ამ მიზეზით, ჩვენს დღევანდელ სტატიაში ჩვენ ვუპასუხებთ კითხვას, თუ რა უნდა ატარონ მოგზაურებმა ა სამედიცინო ნაკრები.

რა უნდა შეფუთოთ სამოგზაურო კომპლექტში

სამოგზაურო სამედიცინო ნაკრები

მართალია, მთელ მსოფლიოში არსებობს ექიმები და აფთიაქები, თუ არ წახვალ ამაზონის შუაგულში, ჩინეთში ან აფრიკაში და წარმოდგენა არ გაქვს, ნახავ თუ არა გალენის ძმას. მაგრამ პრობლემები შეიძლება დაიწყოს, თუ ენას არ იზიარებთ, ან თუ გჭირდებათ რეცეპტი ან რეცეპტი სამკურნალო საშუალებების შესაძენად. არის ქვეყნები, სადაც იბუპროფენი რეცეპტითაც კი იყიდება და თქვენ უნდა დაიწყოთ დაზღვევაზე დარეკვა, ექიმის პოვნა და ეს ყველაფერი უბრალოდ იმისთვის, რაც თქვენს ქვეყანაში იყიდება.

ყველაფერი შეიძლება მოხდეს, ამიტომ ზოგადი რჩევა ასეთია მიიღეთ მარტივი მედიკამენტები ან ისინი, რომლებსაც ხშირად იღებთ სახლიდან. შეადგინეთ სია, რასაც იღებთ და ყოველთვის იყიდეთ ცოტა მეტი, თუ თქვენი დაბრუნება დაგვიანებულია რაიმე მოულოდნელი მიზეზის გამო. წარმოიდგინეთ, რა დაემართათ მათ, ვინც გაოცებული იყო პანდემიით მოგზაურობაში!

სამედიცინო ნაკრები მოგზაურობისთვის

კიდევ ერთი დეტალი, რომელიც გასათვალისწინებელია არის ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია დატოვეთ მედიკამენტები თავდაპირველ კონტეინერებში, მათი მკაფიო ეტიკეტებით. ეს ხელსაყრელია საბაჟოზე გავლისთვის, მაგრამ ასევე ხელსაყრელია, თუ გაქვთ ქრონიკული დაავადება, როგორიცაა ალერგია ან დიაბეტი. ორიგინალური ეტიკეტების გარდა, ასევე კარგია, რომ ჩაწეროთ დოზა და სამაჯური ან გულსაკიდი, რომელიც ყოველთვის თქვენთან იქნება და გაცნობებთ თქვენს მდგომარეობას.

მაშინ, რა ტიპის მედიკამენტები უნდა იყოს შეტანილი სამოგზაურო კომპლექტში? იბუპროფენი, ასპირინი ან სხვა რაც მოგიხსნის თავის ტკივილს, წელის ტკივილს და სხვა. ა სიცხის დამწევი ასევე (რაღაც, რომელიც ამცირებს სიცხეს), როგორიცაა პარაცეტამოლი. ასევე ანტიჰისტამინები რომელიც ათავისუფლებს ალერგიას ან რაიმე კონკრეტულს ანტი ალერგიული. თქვენ არასოდეს იცით, როგორი რეაქცია შეიძლება გქონდეთ ეგზოტიკურ საკვებზე ან ბუზის ნაკბენზე. ასევე ანტაციდები და თავბრუსხვევა. და დღეს, როგორც არასდროს, ალკოჰოლი და გელი ან ალკოჰოლური ტილოები, რათა ხელები კარგად გავწმინდოთ ბაქტერიებისგან.

სამოგზაურო წამალი

ყუთი სახვევები (Banaid), ასევე კარგი არჩევანია. არის სხვადასხვა ზომის ყუთები და კარგი იდეაა, რომ ავიღოთ ერთ-ერთი ასეთი, რათა გვქონდეს ყველა შემთხვევა, რაც შეიძლება წარმოიშვას. წებოვანი ლენტი, ფრჩხილის მაკრატელი პატარა, ზოგიერთი ანტისეპტიკური უფრო ეფექტურია ვიდრე ალკოჰოლი (მაგალითად, პეროქსიდი) და პატარა პინცეტი (ის თმის მოცილების პინცეტი შესანიშნავია). ა თერმომეტრი, დღითი დღე N95 ნიღბები ანტი Covid და, ჩემი რჩევა და რასაც არასდროს მავიწყდება, ყოველთვის ვიღებ ანტიბიოტიკები 10 დღის განმავლობაში (რეკომენდებულია სრული მკურნალობა).

მე განსაკუთრებით ვიღებ ანტიბიოტიკებს, რადგან ეს არის ის, რაც ბევრ ქვეყანაში იყიდება და არ მინდა ცუდად ვიგრძნო თავი და დავრეკო დაზღვევაში, ავუხსნა, მივიდე ექიმთან და სხვა. შემდეგ კი ყიდულობთ რაიმეს ბრენდის ცოდნის გარეშე. ამიტომ, ანტიბიოტიკებს სახლში ვყიდულობ. არასოდეს ვიცი ყელის ტკივილი მექნება თუ პირის ღრუს ინფექცია. საბედნიეროდ, მათ ყოველთვის ხელუხლებლად ვაბრუნებ, მაგრამ უსაფრთხოდ ვმოგზაურობ.

სამოგზაურო მედიცინა

თუმცა, ამ ზოგადი პუნქტების მიღმა არის სხვა, რომლებიც მოქმედებს მხოლოდ მამაკაცებისთვის და სხვები მხოლოდ ქალებისთვის. თუ კაცი ხარ, ავიღებდი პრეზერვატივი (ისინი შეიძლება შეივსონ წყლით, გაყინონ და მოგვიანებით გამოიყენონ როგორც ყინულის პაკეტები), და როგორც ქალი, მე ყოველთვის მაცვია ტამპონები.

მოგვიანებით ასევე მნიშვნელოვანია სად მივდივართ მოგზაურობაში როგორც ეს განსაზღვრავს სხვა ნივთებს ჩვენს მედიცინის კაბინეტში. მაგალითად, თუ მიდიხართ ტროპიკებში, არ დაგავიწყდეთ მზისგან დამცავი საშუალება, ალერგიის საწინააღმდეგო, წყლის გამწმენდი ტაბლეტები, დამწვრობის ალოე ვერას გელი, მწერების საწინააღმდეგო საშუალება და რაღაც, რაც ხელს უშლის დიარეას.

სამოგზაურო მედიცინა

ძირითადად საუბარია ჩვენი მედიცინის კაბინეტის დაყოფაზე პირველადი დახმარება, დანიშნულების ადგილთან დაკავშირებული მედიკამენტები და რეგულარული მედიკამენტები, ვიცით, რომელ საიტებზე ვაპირებთ ვიზიტს და რა სიტუაციებში ვიცით, რომ ჩვენ შეგვიძლია დამოუკიდებლად გავუმკლავდეთ. მე ვიტყოდი, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვიყიდოთ პირველი დახმარების ნაწილიც კი შეფუთვაში. ისინი იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში ან სუპერმარკეტში და სიის გაკეთება დაგავიწყდებათ. თქვენ გაქვთ სრული სიის ნახევარი და უბრალოდ დაამატეთ მას თქვენი საკუთარი ნივთები.

გადაუდებელი დახმარების ნაკრების არსებობით ჩვენ გადავდივართ შემდეგზე. თუ თქვენ მიდიხართ ცხელ ადგილას, ამაზონში, აფრიკაში, ინდოეთში, სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში, არ დაგავიწყდებათ ანტიბაქტერიული და ანტიჰისტამინური კრემები, წყლის გამწმენდი ტაბლეტები, მალარიის პროფილაქტიკა (გარდა იმისა, რომ აუცილებლად დაგჭირდათ ვაქცინაცია), გაზები და ქირურგიული ლენტი, მწერების საწინააღმდეგო საშუალება, მზისგან დამცავი საშუალება, ტუჩის ბალზამი, ზოგიერთი ანტიალერგია, როგორიცაა ბენადრილი. 

სამოგზაურო სამედიცინო ნაკრები

მეორე მხრივ, თუ სიცივეზე მიდიხართ, მიზანშეწონილია თან იქონიოთ სიცხისგან და ანტიბიოტიკები, თუ ყელი გაგიფუჭდებათ, ტუჩსაცხი და გრიპის საწინააღმდეგო კარგი ცხვირის დეკონგესანტით... რაც უფრო გრძელია მოგზაურობა. ან რაც უფრო მრავალფეროვანია მიმართულებები, მით მეტია ალბათობა იმისა, რომ ავად გავხდეთ. კლიმატის ცვლილება, ფიზიკური დატვირთვა, არარეგულარული განრიგი და მსგავსი რამ შეიძლება გავლენა იქონიოს ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ყოველთვის ვსაუბრობთ მარტივ საკითხებზე, რომელთა მოგვარებაც სახლში შეგვიძლია.

და ბოლოს, დიდი სიმართლე: როგორც იზრდება, სამგზავრო ნაკრები უფრო და უფრო სქელი ხდება. ჩემს შემთხვევაში, ბოლო წლებში ვიღებ უფრო მეტ წამალს, ვიდრე მაკიაჟს და ჩემს კომპლექტში არ მაკლია ანტიბიოტიკები, ვაგინალური სუპოზიტორები, საფაღარათო და დიარეის საწინააღმდეგო საშუალება, იბუპრუენი, გრიპის საწინააღმდეგო, დაზიანებების ადგილობრივი ანტიბიოტიკი, თვალი. წვეთები, ალერგიის საწინააღმდეგო წამალი და რაღაც კუჭის სპაზმისთვის. და თქვენ, რა არ აკლია თქვენს სამოგზაურო კომპლექტს?

გსურთ წიგნის სახელმძღვანელო?

სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

იყავი პირველი კომენტარი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო.

*

*