यात्रा किटमा के प्याक गर्ने

मेडिकल किट

जब कोही बिदामा जान्छन् यात्रा किटमा के प्याक गर्ने आवश्यक छ। हामी घरबाट टाढा हुनेछौं, सायद अर्को देशमा, अर्को भाषाको साथ, ती चीजहरू वा ब्रान्डहरूमा पहुँच बिना नै जुन हामीले प्रयोग गरेका छौं।

प्राथमिक उपचार किट कसरी तयार गर्ने भनेर जान्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि धेरै बोक्न र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा नबिर्सनुहोस्। मेडिकल आपतकालिन जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ र सामान्य टाउको दुख्ने देखि कब्जियत, विरोध गर्ने कलेजो वा पखाला सम्म जे पनि हुन सक्छ। यस कारणको लागि, आजको हाम्रो लेखमा हामी यात्रीहरूले के बोक्नुपर्छ भन्ने प्रश्नको जवाफ दिनेछौं मेडिकल किट.

यात्रा किटमा के प्याक गर्ने

यात्रा मेडिकल किट

यो साँचो हो कि संसारभरि डाक्टर र फार्मेसीहरू छन्, जबसम्म तपाईं अमेजनको बीचमा वा चीन वा अफ्रिकामा जानुहुन्छ र तपाईंलाई थाहा छैन कि तपाईंले ग्यालेनको भाइ देख्नुहुनेछ वा छैन। तर समस्याहरू सुरु हुन सक्छ यदि तपाईंले भाषा साझा गर्नुभएन भने वा तपाईंलाई औषधिहरू किन्नको लागि प्रिस्क्रिप्शन वा प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ भने। त्यहाँ देशहरू छन् जहाँ आइबुप्रोफेन पनि प्रिस्क्रिप्शनद्वारा बेचिन्छ र तपाईंले आफ्नो बीमालाई कल गर्न सुरु गर्नुपर्छ, एक डाक्टर खोज्नुहोस् र सबै कुरा तपाईंको देशमा काउन्टरमा छ।

जे पनि हुन सक्छ, त्यसैले सामान्य सल्लाह यही हो साधारण औषधिहरू वा घरबाट बारम्बार लिने औषधिहरू लिनुहोस्। कुनै अप्रत्याशित कारणले गर्दा तपाईंको फिर्ता आउन ढिलाइ भएमा तपाईंले के लिनु हुन्छ त्यसको सूची बनाउनुहोस् र सधैं थोरै अतिरिक्त किन्नुहोस्। यात्रामा महामारीले छक्क परेकाहरूलाई के भयो कल्पना गर्नुहोस्!

यात्राको लागि मेडिकल किट

विचार गर्नको लागि अर्को विवरण तपाईलाई के उपयुक्त छ औषधिहरूलाई तिनीहरूको मूल कन्टेनरमा छोड्नुहोस्, तिनीहरूको स्पष्ट लेबलहरूको साथ। यो भन्सारमा जानको लागि फाइदाजनक छ, तर यदि तपाइँसँग एलर्जी वा मधुमेह जस्ता दीर्घकालीन रोग छ भने यो पनि फाइदाजनक छ। मौलिक लेबलहरूको अतिरिक्त, यो पनि राम्रो विचार हो कि खुराक लेखिएको छ र एक ब्रेसलेट वा लटकन जुन सधैं तपाइँको अवस्थाको बारेमा जानकारी दिन्छ।

त्यसकारण, ट्राभल किटमा कस्तो प्रकारको औषधि बोक्नुपर्छ? ibuprofen, एस्पिरिन वा जे होस् जसले तपाईको टाउको दुख्ने, कम्मरको दुखाइ र सामानहरू निको पार्छ। ए एन्टिपायरेटिक साथै (ज्वरो कम गर्ने चिज), जस्तै प्यारासिटामोल। साथै antihistamines जसले एलर्जी वा ठोस चीजबाट राहत दिन्छ विरोधी एलर्जी। तपाईलाई थाहा छैन कि तपाईले विदेशी खाना वा बगको टोकाइमा कस्तो प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुन्छ। साथै एन्टासिड्स र चक्कर आना। र आज, पहिले भन्दा धेरै, जेल रक्सी वा रक्सीले हाम्रो हातलाई ब्याक्टेरियाबाट राम्ररी सफा गर्नको लागि वाइप गर्छ।

यात्रा औषधि

को एक बक्स ड्रेसिङ (Banaid), एक राम्रो विकल्प पनि छ। त्यहाँ विभिन्न आकारका बाकसहरू छन् र ती मध्ये एउटा प्राप्त गर्नु राम्रो विचार हो, ताकि हामीसँग उत्पन्न हुन सक्ने सबै अवसरहरू छन्। चिपकने वाला टेप, नेल कैंची सानो, केहि एन्टिसेप्टिक अल्कोहल (उदाहरणका लागि, पेरोक्साइड) र सानो चिमटी (तीहरू) भन्दा बढी प्रभावकारी कपाल हटाउने चिमटी महान छन्)। ए थर्मोमिटर, दिन प्रतिदिन N95 मास्क कोविड विरोधी र, मेरो सल्लाह र मैले कहिल्यै नबिर्सने कुरा, म सधैं लिन्छु एन्टिबायोटिक 10 दिनको लागि (पूर्ण उपचार सिफारिस गरिएको)।

म विशेष गरी एन्टिबायोटिक लिन्छु किनभने यो धेरै देशहरूमा प्रिस्क्रिप्शनद्वारा बेचिन्छ र म नराम्रो महसुस गर्न चाहन्न र बीमालाई कल गर्न, व्याख्या गर्न, डाक्टरमा जानु र सामानहरू लिन चाहन्न। र त्यसपछि तपाइँ ब्रान्ड थाहा नदिई केहि किन्नुहोस्। त्यसैले, म मेरो एन्टिबायोटिक घरमै किन्छु। मलाई कहिले थाहा छैन मलाई घाँटी दुख्छ वा मेरो मुखमा संक्रमण हुन्छ। सौभाग्य देखि म तिनीहरूलाई सधैं अछुतो फिर्ता ल्याउँछु, तर म सुरक्षित यात्रा गर्छु।

यात्रा औषधि

यद्यपि, यी सामान्य वस्तुहरू भन्दा बाहिर त्यहाँ अन्य छन् जुन मान्य छन् पुरुषका लागि मात्र र अन्य महिलाका लागि मात्र। यदि तपाईं पुरुष हुनुहुन्छ भने म लिन्छु कन्डम (तिनीहरूलाई पानीले भर्न, जमेको र पछि प्रयोग गर्न सकिन्छ आइस प्याक), र एक महिला भएकोले म सधैं लगाउँछु ट्याम्पोन।

पछि, पनि हामी कहाँ जाँदैछौं यो महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले हाम्रो औषधि क्याबिनेटमा अन्य वस्तुहरू निर्धारण गर्नेछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं उष्णकटिबंधीय क्षेत्रमा जानुहुन्छ भने, सनस्क्रिन, एन्टि-एलर्जी, पानी शुद्ध गर्ने ट्याब्लेट, पोलेको लागि एलोवेरा जेल, कीटनाशक र पखाला रोक्नको लागि केहि नबिर्सनुहोस्।

यात्रा औषधि

मूलतः यो हाम्रो औषधि क्याबिनेटमा विभाजित भएको सोचको बारेमा हो प्राथमिक उपचार, गन्तव्य सम्बन्धित औषधि र नियमित औषधिहरू, हामी कुन साइटहरू भ्रमण गर्न जाँदैछौं र कस्ता परिस्थितिहरू हामी आफैंले ह्यान्डल गर्न सक्छौं भन्ने थाहा छ। म भन्छु कि हामी प्याकमा प्राथमिक उपचार भाग पनि किन्न सक्छौं। तिनीहरू कुनै पनि फार्मेसी वा सुपरमार्केटमा बेचिन्छन् र तपाईंले सूची बनाउन बिर्सनुभयो। तपाईंसँग आधा पूर्ण सूची छ र यसमा तपाईंको आफ्नै सामानहरू थप्नुहोस्।

आपतकालीन किट लिएर हामी निम्नमा जान्छौं। यदि तपाईं तातो गन्तव्य, अमेजन, अफ्रिका, भारत, दक्षिणपूर्वी एशियामा जानुहुन्छ भने, तपाईंले एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिहिस्टामाइन क्रिमहरू, पानी शुद्धीकरण ट्याब्लेटहरू, केही मलेरिया प्रोफिलेक्सिस (तपाईलाई निश्चित रूपमा खोप लगाउनु पर्ने तथ्यको अतिरिक्त) बिर्सन सक्नुहुन्न। सर्जिकल टेप, कीट विकर्षक, सनस्क्रिन, लिप बाम, केहि एन्टि-एलर्जी जस्तै बेनाड्रिल। 

यात्रा मेडिकल किट

अर्कोतर्फ, तपाई चिसोमा जानुभयो भने, ज्वरो र घाँटी रोग लागेमा एन्टिबायोटिक्स, लिप बाम र राम्रो नाक डिकन्जेस्टेन्टको साथ केही एन्टी-फ्लु औषधि ल्याउन सल्लाह दिइन्छ ... यात्रा जति लामो हुन्छ। वा जति धेरै विविध गन्तव्यहरू, हामी बिरामी हुने सम्भावना बढी हुन्छ। जलवायु परिवर्तन, शारीरिक परिश्रम, अनियमित समयतालिका र यस्ता कुराले हाम्रो स्वास्थ्यलाई असर गर्छ । सधैं सरल चीजहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस् जुन हामीले घरमा समाधान गर्न सक्छौं।

अन्तमा, एउटा ठूलो सत्य: जसरी बढ्दै जान्छ ट्राभल किट गाढा र बाक्लो हुँदै जान्छ। मेरो केसमा, हालैका वर्षहरूमा मैले मेकअप भन्दा बढी औषधि लिएको छु र मेरो किटमा एन्टिबायोटिक, योनि सपोसिटरीज, एक रेचक र एन्टी-डायरियल औषधि, ibupruen, एन्टी फ्लू, चोटपटकको लागि एक सामयिक एन्टिबायोटिक, आँखाको कमी छैन। थोपा, एक एलर्जी विरोधी औषधि र पेट को ऐंठन को लागी केहि। र तपाई, तपाईको यात्रा किटमा के हराइरहेको छैन?

के तपाई गाईड बुक गर्न चाहानुहुन्छ?

लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन।

*

*