Kur dikush shkon me pushime për të ditur çfarë të paketoni në një çantë udhëtimi është thelbësore. Ne do të jemi larg shtëpisë, ndoshta në një vend tjetër, me një gjuhë tjetër, pa akses në ato gjëra apo marka me të cilat jemi mësuar.
Të dini se si të përgatisni një çantë të ndihmës së parë është e rëndësishme në mënyrë që të mos mbani shumë dhe të mos harroni gjënë më të rëndësishme. Një urgjencë mjekësore mund t'i ndodhë kujtdo dhe mund të jetë çdo gjë nga një dhimbje koke e zakonshme deri te kapsllëku, një mëlçi protestuese ose diarre. Për këtë arsye, në artikullin tonë të sotëm do t'i përgjigjemi pyetjes se çfarë duhet të mbajnë udhëtarët në a komplet mjekësor.
Çfarë të paketoni në një çantë udhëtimi
Është e vërtetë që ka mjekë dhe farmaci në të gjithë botën, përveç nëse shkoni në mes të Amazonës ose në Kinë ose Afrikë dhe nuk e keni idenë nëse do të shihni apo jo një vëlla të Galenit. Por problemet mund të fillojnë nëse nuk e ndani gjuhën ose nëse keni nevojë për një recetë ose recetë për të blerë mjetet juridike. Ka vende ku ibuprofeni shitet edhe me recetë dhe ju duhet të filloni të telefononi sigurimin tuaj, të gjeni një mjek dhe gjithçka thjesht për diçka që është pa recetë në vendin tuaj.
Çdo gjë mund të ndodhë, kështu që këshilla e përgjithshme është kjo merrni ilaçe të thjeshta ose ato që i merrni shpesh nga shtëpia. Bëni një listë të asaj që merrni dhe blini gjithmonë pak më shumë, në rast se kthimi juaj vonohet për ndonjë arsye të papritur. Imagjinoni çfarë ndodhi me ata që u befasuan nga pandemia në një udhëtim!
Një tjetër detaj për t'u marrë parasysh është ajo që ju përshtatet lini ilaçet në enët e tyre origjinale, me etiketat e tyre të qarta. Kjo është e dobishme për të kaluar nëpër doganë, por është gjithashtu e dobishme nëse keni një sëmundje kronike si alergjia ose diabeti. Përveç etiketave origjinale, është gjithashtu një ide e mirë të keni të shkruar dozën dhe një byzylyk ose varëse që është gjithmonë me ju për t'ju informuar për gjendjen tuaj.
Pastaj, Çfarë lloj medikamenti duhet mbajtur në një komplet udhëtimi? ibuprofen, aspirinë apo çfarëdo qoftë ajo që do t'ju shërojë dhimbjen e kokës, dhimbjet e belit dhe gjëra të tjera. A antipiretik gjithashtu (diçka që ul temperaturën), si paracetamoli. Gjithashtu antihistamines që lehtësojnë alergjitë ose diçka konkrete që është antialergjike. Asnjëherë nuk e dini se si mund të reagoni ndaj ushqimit ekzotik apo pickimit të insekteve. Gjithashtu antacidet dhe marramendja. Dhe sot, më shumë se kurrë, alkool xhel ose peceta me alkool për të pastruar plotësisht duart tona nga bakteret.
Një kuti me veshjet (Banaid), është gjithashtu një zgjedhje e mirë. Ka kuti me përmasa të ndryshme dhe është mirë të merrni një nga ato, në mënyrë që të kemi të gjitha rastet që mund të lindin. shirit ngjites, gozhdë Tijeras të vogla, disa antiseptik më efektive se alkooli (peroksid, për shembull) dhe piskatore të vogla (ato piskatore për heqjen e qimeve janë të shkëlqyera). A termometër, dite pas dite Maska N95 anti Covid dhe, këshillat e mia dhe atë që nuk e harroj kurrë, e marr gjithmonë antibiotikët për 10 ditë (rekomandohet një trajtim i plotë).
Unë marr veçanërisht antibiotikë sepse është ajo që shitet me recetë në shumë vende dhe nuk dua të ndihem keq dhe të telefonoj sigurimin, të shpjegoj, të shkoj te mjeku e të tjera. Dhe pastaj blini diçka pa e ditur markën. Pra, unë i blej antibiotikët në shtëpi. Asnjëherë nuk e di nëse do të kem dhimbje fyti apo infeksion në gojë. Për fat i kthej gjithmonë të paprekura, por udhëtoj i sigurt.
Megjithatë, përtej këtyre pikave të përgjithshme ka të tjera që janë të vlefshme vetëm për burrat dhe të tjerët vetëm për gratë. Nëse je burrë do ta merrja prezervativët (madje mund të mbushen me ujë, të ngrihen dhe të përdoren më vonë si pako akulli), dhe duke qenë një grua e vesh gjithmonë tamponët.
edhe më vonë Është e rëndësishme se ku do të shkojmë në një udhëtim pasi do të përcaktojë artikuj të tjerë në kabinetin tonë të mjekësisë. Për shembull, nëse shkoni në vendet tropikale, mos harroni kremin kundër diellit, anti-alergjinë, tabletat për pastrimin e ujit, xhel aloe vera për djegiet, repelent ndaj insekteve dhe diçka për të parandaluar diarrenë.
Në thelb bëhet fjalë për të menduar për kabinetin tonë të mjekësisë të ndarë në ndihma e parë, ilaçe të lidhura me destinacionin dhe ilaçe të rregullta, duke ditur se cilat vende do të vizitojmë dhe cilat situata dimë se mund t'i përballojmë vetë. Unë do të thoja se mund të blejmë edhe pjesën e ndihmës së parë në një pako. Ato shiten në çdo farmaci apo supermarket dhe ju harroni të bëni një listë. Ju keni gjysmën e listës së plotë dhe thjesht shtoni gjërat tuaja në të.
Duke pasur kompletin e urgjencës kalojmë në sa vijon. Nëse shkoni në një destinacion të nxehtë, në Amazonë, Afrikë, Indi, Azinë Juglindore, nuk mund të harroni kremrat antibakterialë dhe antihistaminikë, tabletat e pastrimit të ujit, disa profilaksë ndaj malaries (përveç faktit që duhet të vaksinoheshe me siguri), garza dhe. shirit kirurgjikal, repelent ndaj insekteve, krem kundër diellit, balsam buzësh, disa anti-alergji si p.sh. Benadryl.
Nëse, nga ana tjetër, shkoni në të ftohtë, këshillohet të sillni diçka për temperaturën dhe antibiotikë në rast se ju sëmuret fyti, balsam buzësh dhe ndonjë antigrip me një dekongjesant të mirë të hundës... Sa më i gjatë të jetë udhëtimi. ose sa më të ndryshme të jenë destinacionet, aq më shumë ka të ngjarë të sëmuremi. Ndryshimet klimatike, sforcimi fizik, oraret e parregullta dhe gjëra të tilla mund të ndikojnë në shëndetin tonë. Gjithmonë duke folur për gjëra të thjeshta që mund t'i zgjidhim në shtëpi.
Më në fund, një e vërtetë e madhe: ndërsa dikush rritet, kompleti i udhëtimit bëhet gjithnjë e më i trashë. Në rastin tim, vitet e fundit kam marrë më shumë ilaçe sesa grim dhe në komplet nuk mungojnë antibiotikët, supozitorët vaginalë, laksativi dhe ilaçi kundër diarresë, ibupruen, antigrip, antibiotik topikal për dëmtimet, syri. pika, një ilaç kundër alergjisë dhe diçka për spazmat e stomakut. Dhe ju, çfarë nuk mungon në kompletin tuaj të udhëtimit?