Edhe pse aktualisht është një fjalë që është shumë në modë në Perëndim, 'Ayurveda' e ka zanafillën në Indi, dhe me pak fjalë do të thotë "Shkenca e jetës". Shumë turistë udhëtojnë në vendin aziatik në mënyrë që të mësojnë pak më shumë rreth kësaj teknike shëruese, të njohur edhe nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH).
Nëse doni të dini më shumë për të, përfitimet e tij dhe për çfarë aplikohet, vazhdoni të lexoni këtë artikull. Ju do të thithni pak më shumë nga mënyra Hindu e jetës.
Çfarë është ayurveda?
"Ayurveda" Theshtë njohuria që tregon të përshtatshme dhe të papërshtatshme, mirëqenien ose kushtet fatkeqe të jetës, e cila promovon prosperitet ose pakënaqësi për jetëgjatësinë, si dhe masën e vetë jetës, sipas Charaka Samhita. Prandaj, është një lloj i mjekësi tradicionale kjo është pjesë e historisë së Indisë, posaçërisht e Vedas, i cili shëron trupin përmes kontrolli i mendjes dhe emocioneve.
Ky ilaç tradicional ka lindur në kohërat antike dhe ka mbijetuar deri më sot. Në fakt, sot dhe siç thamë më parë, Ayurveda ka marrë një energji të re në kohët moderne në Perëndim.
Duke qenë një sistem i tillë antik, Ayurveda ka pasur një ndikim të madh gjatë gjithë historisë edhe në ilaçe të tjera, të tilla si Greqia e lashtë, mjekësia tradicionale kineze ose ilaçi tibetian. Jashtë Indisë, mund të gjejmë forma të Ayurveda në Sri Lanka, Nepal, disa zona të Tajlandës dhe Burmës.
Bazat e Ayurveda
Për Ayurveda, shkaku përfundimtar i të gjitha sëmundjeve gjendet në shtrembërimin e ligjeve të natyrës nga individi. Prandaj, kjo shkencë fton në radhë të parë respektojnë natyrën dhe krijon për këtë qëllim biotipë të ndryshëm psikofizikë, të cilëve duhet tu përshtatet dieta dhe mënyra e jetesës së secilit person.
Shërimi varet jo vetëm nga substancat e nxjerra nga bimët por aftësia e pacientit për të përshtatur jetën e tij me rregulla aq të thjeshta sa ndonjëherë mos përzieni ushqime të caktuara, Hani ngadalë dhe mos pini ujë gjatë tretjes në mënyrë që të mos holloni lëngjet e stomakut.
Metoda themelore për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve është promovimi i ekuilibrit mendor dhe reduktuar stresin. Isshtë këtu ku Ayurveda ofron elementët e nevojshëm dhe të disponueshëm për të njohur energjitë tona jetësore në mënyrë që të jemi në gjendje t'i përdorim ato për të parandaluar çekuilibrat që mund të gjenerojnë sëmundje.
Ky sistem mjekësor shërues vë theks të veçantë në ndjekjen ose mirëmbajtjen e një jete të shëndetshme përmes rekomandimit të një regjimi ditor, sjelljes së ashpër, ndryshimeve sezonale, rregulloreve dietike, udhëzimeve që lidhen me gjumin dhe seksualitetin dhe çështje të tjera jetësore.
Karakteristikat kryesore të Ayurveda
- Isshtë sistemi i parë shërues që integron trupi, mendja dhe shpirti.
- Isshtë miratuar nga a përvojë prej më shumë se 5.000 vjet.
- Parimet e tij janë botërisht të zbatueshme për ekzistenca e përditshme e secilit individ.
- Ableshtë në gjendje të trajtojë shkaqet e sëmundjeve në vend se thjesht të ndjekim simptomat.
- Kërko trajtim gjithëpërfshirës i pacientit.
- përdorime shumica e burimeve terapeutike e personit të vet, i lënë pas dore zakonisht.
- Terapia specifike kryhet kryesisht me ilaçe natyrore.
- Ajo ka për qëllim arritjen e përtëritje tashmë rivendosni ekuilibri trupor.
- Korrigjimi i gabimeve toksinat e akumuluara përmes teknikave të Panchakarma.
Degët e Ayurveda
Ata fillimisht dallohen 8 degë brenda Ayurveda:
- Ilaçe shtëpie.
- Sëmundjet e kokës dhe qafës.
- Kirurgjia.
- Trajtimi i helmimeve.
- Pediatria.
- Riaktivizimi.
- Përdorimi i afrodiziakëve.
- Psikologji.
Me kalimin e kohës, operacioni u zëvendësua nga alopatia dhe psikologjia u dobësua, përveç në Perëndim, i cili gradualisht po fitonte aderues.
Shumë kompani janë të përkushtuara për programimin e rrugëve nëpër pjesë të ndryshme të Indisë, të tilla si Kerala, një parajsë aziatike ku relaksimi dhe "pa stres" janë pothuajse 100% të garantuara. Shpresojmë që me këtë artikull të keni mësuar pak më shumë rreth traditës Ayurvedic, origjinës dhe praktikës së saj.